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Visualizza la versione completa : equipaggiamento per l`allenamento

swimmcoach
28 06 2009, 15: 41
che equipaggiamenti usate voi nell`allenamento?
bierre
29 06 2009, 06: 40
Cioe'?

Non capisco cosa intendi per equipaggiamento.

bierre
swimmcoach
29 06 2009, 11: 23
paddles,bull-boy, tavoletta, pinna....ect...
Keisuke
29 06 2009, 13: 03
:confused:

Oltre alla cuffia, occhialini e naturalmente il costume porto palette, pull e pinnette.
Ma penso che questo sia l'armamentario di quasi tutti noi.
Chiaro che non uno questi attrezzi tutte le volte ma le porto dietro spesso
lorenzo
29 06 2009, 14: 07
noi, oltre a quello da voi elencato , usiamo il paracadute per il nuoto con sovraccarico, il boccaglio, 2 tipi di palette una freestyler e un'altra pił larga e con il polso sorretto, e un attrezzo che noi chiamiamo "otto", e le pinnette
Elemaster
29 06 2009, 16: 59
Tavoletta,palette,pullbuoy,laccio.Questi ultimi li porto sempre con me,le tavolette sono in piscina.
swimmcoach
29 06 2009, 20: 56
Ma che serve il laccio? e che tipi di palette usate? Arena,Speddo..ect..???
Fate tanti esercizi con le pinette?
Elemaster
29 06 2009, 21: 46
Il laccio si mette alle caviglie quando si usa il pullbuoy insieme alle palette e serve per tenere ferme maggiormente le gambe per sfruttare le braccia.Le palette migliori per me sono quelle sagomate e bucherellate dell'okeo che hanno i gommini tubolari e non segano le mani,ma al momento sto usando un tipo "anonimo" prese in piscina che vanno comunque benissimo per me perchč sono piuttosto piccole,adatte alle mie mani..
p.s.dimenticavo,noi non usiamo le pinnette